Musculation : le secret insoupçonné pour retrouver son énergie après 40 ans Fatigue persistante, coups de barre à répétition, fringales incontrôlées… Et si ces signaux n’étaient pas simplement liés au manque de sommeil ou à l’alimentation ? Passé 40 ans, de nombreuses femmes constatent une baisse d’énergie difficile à expliquer, malgré une hygiène de vie...